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火龍果皮變身——桂花蜜汁涼粉

(2021-05-07 12:48:57)
標簽:

美食

火龍果

桂花

蜜汁

涼粉

分類: 零食、佐餐、醬類
火龍果皮變身——桂花蜜汁涼粉

火龍果皮變身——桂花蜜汁涼粉

      大家火龍果時,往往會把果皮扔掉。其實,火龍果皮是可以食用的。它富含有花青素,具有抗衰老的功效,同時還有豐富的纖維素,有利于腸胃吸收和減肥,已經成為愛美女性的最佳選擇。今天,就用火龍果皮做一個桂花蜜汁涼粉吧!

原料:1個
火龍果的皮、淀粉30克、白糖20克、牛奶200克、自制桂花蜜
做法 :
1.將火龍果皮切成小塊,放入料理機中,加入牛奶打成汁兒;
2.倒入小鍋中, 加入白糖,拌勻至融化;
3.再加入淀粉,用蛋抽攪拌至
順滑沒有粉狀顆粒的糊狀;
4.開火,小火煮開,中途不停的攪拌,至冒大泡的濃稠狀,關火;
5.倒入方形或圓形的容器中,晾涼(著急吃也可以放入冰箱冷藏);
6.2小時后,將做好的涼粉倒扣出來,切成小塊,澆上自制的桂花蜜即可。
火龍果皮變身——桂花蜜汁涼粉火龍果皮變身——桂花蜜汁涼粉

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